Mẹ chồng tôi có món xào ngon ngất ngây, ai đến nhà ăn cũng xuýt xoa khen ngợi

Nguyên liệu:

250g mực ống tươi

100g thịt ba chỉ

1 ít bì heo khô

1 bó cải ngọt

Hành lá, tỏi băm

Bột bắp hoặc bột năng

Dầu hào

Thêm cải thảo, cải thìa tùy thích.

Cách làm:

Mực làm sạch thái miếng vừa ăn rồi khứa hình vảy rồng lên miếng mực.

Thịt thái lát vừa ăn.

Bì heo ngâm nở mềm rồi thái miếng vừa ăn.

Cải rửa sạch thái khúc.

Hành lá thái nhỏ.

Phi thơm tỏi, cho thịt vào xào trước cho săn tiếp đó là mực và da heo, thêm 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước tương, 1 muỗng tương ớt, 1/2 muỗng bột ngọt.

Tiếp đó cho 1 chén nước vào, nước sôi nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thêm bột năng pha loãng vào để tạo độ sệt.

Thấy nước xốt có độ sệt vừa ý thì cho hết cải vào, đảo nhanh qua rồi tắt bếp, thêm hành lá, tiêu và dầu mè cho thơm.

Thành phẩm

Món xào thơm ngon với các Nguyên liệu tươi ngọt hấp dẫn sẽ là món ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà trong những mâm cơm hàng ngày.

Dừng bay đến Pháp và Malaysia

Trong thông cáo phát đi tối 17/3, Vietnam Airlines cho biết sẽ hủy chuyến VN11 từ TP HCM đến Pháp trong đêm 17/3. Các chuyến bay giữa Việt Nam và Pháp trong những ngày tiếp theo sẽ dừng cho đến khi có thông báo mới.

Các đường bay giữa Việt Nam và Anh, Việt Nam và Đức vẫn được duy trì.

Trước đó, do dịch bệnh bùng phát, Vietnam Airlines đã có kế hoạch giảm tần suất bay đến các nước châu Âu 17 chuyến mỗi tuần.

Tại Đông Nam Á, Vietnam Airlines sẽ dừng khai thác các đường bay giữa Việt Nam và Malaysia từ ngày 18 đến 31/3 do Chính phủ Malaysia phong tỏa biên cương. Hãng cũng sẽ cắt, giảm các đường bay trong khu vực Đông Nam Á do diễn biến dịch bệnh và quy định mới của Việt Nam liên quan đến nhập cảnh, cách ly.

Để tương trợ hành khách bị ảnh hưởng, Vietnam Airlines sẽ miễn phí đổi hành trình hoặc đổi ngày bay cho hành khách đến Pháp từ ngày 18 đến 30/3 và đến Malaysia các ngày 18-31/3.

Hôm nay, Chính phủ đã chỉ đạo dừng cấp thị thực nhập cảnh Việt Nam đối với người nước ngoài từ 0h ngày 18/3. Các trường hợp được miễn thị thực hoặc có giấy miễn thị thực cấp cho người gốc Việt và thân nhân, cùng một số trường hợp đặc biệt khác khi nhập cảnh phải có giấy xác nhận không dương tính với nCoV. Giấy xác nhận này do cơ quan có thẩm quyền nước sở tại cấp và phải được Việt Nam bằng lòng.

Ngừời nhập cảnh từ Mỹ, các nước châu Âu, Đông Nam Á (ASEAN) sẽ được cách ly giao hội. Những người không thuộc diện cách ly giao hội sẽ cách ly tại gia đình, doanh nghiệp, cơ sở lưu trú, có sự giám sát của nhà chức trách.

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần!

Giảm cân là một hành trình hết sức khó khăn và bạn luôn cần một động lực to lớn nào đó để có thể kiên trì được đến lúc chung cục. Phần lớn các câu chuyện giảm cân chúng ta từng chứng kiến đều bắt nguồn từ biến cố nào đó, chẳng hạn như bị đe quá nhiều hoặc bị crush khước từ, bị bạn trai "cắm sừng"... Thế nhưng, cô bạn trong câu chuyện dưới đây thì không phải vậy. Cô nàng quyết định giảm cân đơn giản chỉ vì muốn cảm ơn bạn trai đã luôn yêu thương cô bất kể trông cô như thế nào, vậy thôi!

Được biết cô bạn có tên Mã Nhi này năm nay 25 tuổi. Nhìn những hình ảnh của Mã Nhi ngày nay chắc chắn bạn sẽ không tin cô nàng từng rất béo đâu. Nhưng thực tế cô nàng từng rất béo, cân nặng lúc cực điểm nhất của Mã Nhi khoảng tầm 65kg. Từ nhỏ, Mã Nhi đã bậm bạp hơn các bạn đồng trà. Vì là con út trong nhà, Mã Nhi luôn được mọi người chiều chuộng, muốn ăn gì là được ăn cái nấy. Vì da trắng nên Nhã Nhi còn có biệt danh là "Heo trắng". Được thương nên Mã Nhi chưa bao giờ tinh thần được việc mình béo.

Mã Nhi đã mập mạp từ bé, tuy nhiên cô nàng không tinh thần được điều này

Gần hết cấp 3, Mã Nhi có bạn trai. Bạn trai cô rất thích mua đồ ăn cho cô, sáng mua, trưa mua, khuya lại rủ cô đi ăn nữa. Kết quả là đến lúc lên đại học, Mã Nhi tăng vọt lên 65kg. áo xống của cô bạn đều tăng size đáng kể.

Mãi đến năm 3 đi tập sự lần đầu ở nhà trẻ, cô giáo chỉ dẫn của Mã Nhi vừa gặp cô đã thốt lên: "Nhìn em béo béo dễ thương ghê". Cộng thêm việc xem lại clip mình đứng lớp, lần trước hết trong đời, Mã Nhi nhận ra mình béo thế nào. Vì đã ý thức được nên Mã Nhi trở thành nhạy cảm hơn. Mỗi lần đi cạnh bạn trai, cô nàng đều để ý hơn. Cảm giác mặc cảm xuất hiện khi cô nàng phát hiện mình tròn như quả bóng trong khi bạn trai vừa cao vừa gầy, cả hai trông chẳng xứng đôi tẹo nào. Dù bạn trai nhất quyết cho rằng Mã Nhi như thế mới đáng yêu, chưa bao giờ chê bai cô một câu nhưng Mã Nhi vẫn kiên tâm phải giảm thăng bằng được.

Dù bạn trai chưa bao giờ chê một lời nhưng Mã Nhi vẫn quyết tâm giảm cân

Lúc đầu Mã Nhi chọn giảm thăng bằng cách nhịn ăn, hạn chế tối đa lượng calo nạp vào người. Tuy phương pháp này rất hiệu quả nhưng song song cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của Mã Nhi. Sau khi giảm được 10kg, cô bạn bắt đầu bị đau dạ dày, tình hình hoa mắt chóng mặt cũng trực tính xảy ra.

Thấy cảnh đó, vẫn lại là bạn trai của Mã Nhi ra tay. Dù không muốn bạn gái giảm cân nhưng vì không muốn cô buồn nên anh chàng đã nghĩ ra cách tự lập mưu hoạch giảm cân giúp cô. Anh không cho Mã Nhi ăn kiêng, thay vào đó là ăn đủ chất và kéo cô tới phòng gym luyện tập. 6h giờ sáng, cả hai đã dậy để cùng nhau chạy bộ hoặc đánh cầu lông. Cuối tuần, nếu rảnh, cả hai sẽ đi leo núi hoặc đi bộ đường dài.

Nhờ sự trợ giúp của bạn trai mà Mã Nhi đã hoàn tất hành trình gian khổ một cách hết sức thành công

chấm dứt hành trình gian khổ, cân nặng của Mã Nhi giảm còn 45kg. Không chỉ gầy đi, sắc mắc của Mã Nhi cũng tươi tắn, đầy sức sống hơn, thậm chí còn có cả cơ bụng. Giờ đây, cô nàng không còn cảm thấy mình không xứng với bạn trai nữa, trái lại, quá trình giảm cân khiến tình cảm của cả hai càng thêm gắn bó.

Cô bạn gầy hơn, tự tín hơn

Thậm chí còn có cả cơ bụng

Cách đây không lâu, Mã Nhi và bạn trai đã hôn phối, cùng nhau vẽ lên happy-ending của cuộc đời mình. Từ áo trắng sân trường đến váy trắng lễ đường, từ nữ sinh béo mập đến nữ thần, Mã Nhi hết sức biết ơn vì đã luôn có bạn trai ở bên...

Mã Nhi và bạn trai đã hôn phối cách đây không lâu